珠穆朗瑪峰-南迦巴瓦峰-青藏鐵路15日

  • 團費說明:
  • *** 包含全程機場稅及西藏簽證費 ***
  • 主要特點:
  • 文化藝術/自然景觀/宗教朝聖/歷史古蹟/人文景觀/文化懷古/自然生態
  • 包含項目:
  • 500萬旅約責任險+20萬醫療險,含國內外機場稅
  • 不含項目:
  • 不含小費,不含台胞新辦費用

行程特色



搭乘中國國際航空,經成都轉往林芝,最省時。

 

林芝是中華人民共和國西藏自治區下轄的地級市,位於西藏自治區東南部,地區政府駐巴宜區八一鎮。林芝市地處雅魯藏布江中下游。其西部和西南部分別與拉薩、山南兩市相連,東部和北部分別與昌都市、那曲地區相連,南部與印度、緬甸兩國接壤。

珠峰大本營是指觀看珠峰核心區環境而設立的生活地帶,中國境內的有兩個,西坡大本營在西藏自治區日喀則地區定日縣紮西宗鄉,東坡大本營在定日縣曲當鄉嘎瑪溝地帶,海拔5200米,與珠峰峰頂的直線距離約19公里,國家AAAAA級旅遊區。尼泊爾境內也有它的大本營。

「然烏湖」然烏湖的西南有崗日嘎布雪山,南有阿紮貢拉冰川,東北方向有伯舒拉嶺。四周雪山的冰雪融水構成了然烏湖主要的補給水源。

「魯朗林海」雲蒸霞蔚、大氣磅銵B風光優美,遠處的雪山、冰川,與近處的原始森林、村落、河流交相輝映,是一片鳥語花香、神仙居住的地方。

 扎什倫布寺」
稱「吉祥須彌寺」,全名為「扎什倫布白吉德欽曲唐結勒南巴傑瓦林」,意為「吉祥須彌聚福殊勝諸方州」,是中國西藏自治區日喀則市最大的寺廟,為四世之後歷代班禪喇嘛駐錫之地。

巴松措」是西藏有名的紅教寧瑪派寺廟,建於唐代末年,距今已有1500多年的歷史。不同於西藏其他的神湖,巴松措(又名措高湖,藏語意為「三岩三湖」)完全被鬱鬱蔥蔥的原始森林所包圍。

造訪世界海拔最高的宮殿「布達拉宮」在西藏拉薩西北的瑪布日山上,藏族古建築藝術的精華。始建於公元7世紀,是藏王松讚幹布爲遠嫁西藏的唐朝文成公主而建。在拉薩海拔3700多米的紅山上建造了999間房屋的宮宇。

西藏現存最輝煌的吐蕃時期的建築「大昭寺」又名「祖拉康」、「覺康」(藏語意為佛殿),位於拉薩老城區中心,是一座藏傳佛教寺院,是藏王松贊乾布建造,拉薩之所以有「聖地」之譽。

世界上海拔最高、線路最長的高原鐵路「青藏鐵路」全長1956公里;世界上穿越凍土里程最長的鐵路,穿越了550公里長年凍土層;世界海拔最高的鐵路車站-唐古拉山車站,海拔5072米;世界海拔最高的凍土隧道-風火山隧道,海拔4905米;世界最長的高原凍土隧道-的昆侖山隧道,全長1686米;世界最長的高原凍土鐵路橋-清水河特大橋,全長11.7公里。

 


~ 貼心安排~

全程室內使用耳掛式無線導遊講解器

車上備有醫療級氧氣瓶

 

航班參考

* 以下為本行程預定的航空班機及飛航路線,實際航班以團體確認的航班編號與飛行時間為準。
* 因應國際油價波動,航空公司隨機票所增收燃油附加費用,會隨國際油價而有所調整。
  • 天數
  • 航空公司
  • 航班
  • 出發地
  • 起飛時間
  • 目的地
  • 抵達時間
  • 1
  • 中國國際航空
  • CA418
  • 台灣桃園國際機場
  • 19:45
  • 雙流國際機場
  • 23:15
  • 2
  • 中國國際航空
  • CA4431
  • 雙流國際機場
  • 07:10
  • 林芝米林機場
  • 09:30
  • 14
  • 中國國際航空
  • CA4206
  • 曹家堡機場
  • 10:15
  • 雙流國際機場
  • 11:45
  • 15
  • 中國國際航空
  • CA417
  • 雙流國際機場
  • 15:30
  • 台灣桃園國際機場
  • 18:40

每日行程

今日集於桃園國際機場,搭乘班機前往【成都】
【成都】別稱「蓉城」、「錦官城」,簡稱「蓉」,地處四川盆地西部的成都平原腹地,為中國國家中心城市之一,四川省省會、副省級城市。成都是中國西南地區物流、商貿、金融、科技、文化、教育中心及交通、通信樞紐,國家統籌城鄉綜合配套改革試驗區。作為首批國家歷史文化名城之一,成都自古被譽為「天府之國」,是中國開發最早、持續繁榮時間最長的城市之一。

早餐:
含餐 敬請自理
午餐:
含餐 敬請自理
晚餐:
含餐 敬請自理

航空公司過境旅館

搭乘國內班機飛往西藏-林芝,藏語為「太陽的寶座」。

【南迦巴瓦峰】是中國西南部的一座著名山峰,位於喜馬拉雅山脈東端、西藏自治區林芝地區米林縣墨脫縣交界地帶,海拔7,782公尺,也是世界所有高度超過7,600公尺的山峰中位置最靠近東方的。南迦巴瓦峰曾被《中國國家地理》雜誌評為「中國最美十大名山」第一名,近年來日益受到旅遊者關注。
備註:桃花花期一般為3月下旬開始至4月中旬,此桃花溝為前往魯朗林海必經之路,若桃花盛開則可停車拍照。

 沿途翻越4750米的色季拉山啞口觀看南迦巴瓦峰(7782)-經過具有瑞士風光的-魯朗林海-從魯朗景區進入排龍天險-通麥天險-是帕隆藏布峽谷的一道天然險障。經過通麥大橋,抵達西藏森林雪山腹地-波密。

早餐:
含餐 酒店內用
午餐:
含餐 中式合菜(50RMB)
晚餐:
含餐 中式合菜(50RMB)

準4星波蜜旺式酒店或同級

【然烏湖】藏語稱然烏錯(錯是藏語湖的發音),位於昌都地區八宿縣境內西南角,距離縣城白馬鎮約90千米的然烏鄉。成因是由於山體滑坡或泥石流堵塞河道而形成的堰塞湖。在地質運動活躍的藏東南一帶有很多這樣形成的堰塞湖,然烏湖因為緊靠川藏公路而為許多走川藏線旅行的旅行者所熟知。然烏湖的西南有崗日嘎布雪山,南有阿紮貢拉冰川,東北方向有伯舒拉嶺。四周雪山的冰雪融水構成了然烏湖主要的補給水源。它是著名的帕隆藏布江的主要源頭。

遠晀【米堆冰川】位於波密縣玉普鄉米美、米堆兩村,距縣城所在地扎木鎮90多公里。米堆冰川主峰海拔6800米,雪線海拔只有4600米,末端只有2400米。米堆冰川由世界級的冰瀑布匯流而成,每條瀑布高800多米,寬1000多米,兩條瀑布之間還分布著一片原始森林。冰川周邊山花爛漫,林海蔥蘢舞銀蛇。冰川下段已穿行於針闊葉混交林帶,是西藏最主要的海洋型冰川、中國三大海洋冰川之一,也是我國境內海拔最低的冰川。
 

早餐:
含餐 酒店內用
午餐:
含餐 中式合菜(50RMB)
晚餐:
含餐 中式合菜(50RMB)

準4波密旺氏酒店或同級

遠晀【南迦巴瓦峰地處喜馬拉雅山脈念青唐古喇山脈橫斷山脈的交會處,是中國西藏林芝地區最高的山,海拔7782米,是喜馬拉雅山的東端(喜馬拉雅山脈西起喀什米爾的海拔8125米南迦一帕爾巴特峰,東至雅魯藏布江大拐彎處的南迦巴瓦峰,全長2400公里)。它是西藏最古老的佛教雍仲本教聖地,有西藏眾山之父之稱。同時,緊鄰著的雅魯藏布大峽谷繞著他轉了一個馬蹄形的彎,隨後通向印度洋方向延伸出去。南迦巴瓦峰它還有另一個名字木卓巴爾山,其巨大的三角形峰體終年積雪,雲霧繚繞,從不輕易露出真面目,所以它也被稱為羞女峰

【魯朗林海】魯朗藏語意為龍王谷,位於被譽為雪域瑞士 的西藏林芝地區林芝縣魯朗鎮境內,距八一鎮80公里左右的川藏公路南路上,座落在深山老林之中,處於雅魯藏布江大峽谷湧入的印度洋水氣帶,海拔27004200米屬高原溫暖半濕潤氣候,素有西藏江南美稱。魯朗林海是一處雲山霧海裡的森林,有叫人不想家的的美譽,整個景點如詩如畫,周邊雪山林立,溝內森林蔥籠,林間還有整齊如人工修剪般的草甸,許多民居修建在這山環水複的天上森林,周邊溪流蜿蜒,有成千上萬種野花競相開放,簡直就是人間天堂。

【田園景區】主要景觀有色季拉國家級森林公園、杜鵑花海、田園風光和民俗風情濃厚的紮西崗村。魯朗海拔3700米,位於距林芝地區八一鎮80公里左右的川藏路上,坐落在深山老林之中。兩側青山由低往高分別由灌木叢和蒤Z密的雲杉和松樹組成魯朗林海;中間是整齊劃一的草甸,蒫S如人工整治一般;草甸中,溪流蜿蜒,泉水潺潺,草坪上報春膋寣B紫苑花、草梅花、馬先蒿花等成千上萬種野花怒放盛開,頗膍膋L區特色的木籬笆、木板屋、木頭橋及農牧民的村寨星落棋布、蒧鸗谷陳插A勾畫了一幅恬靜、優美的山居圖

早餐:
含餐 酒店內用
午餐:
含餐 石鍋風味(60RMB)
晚餐:
含餐 中式合菜(50RMB)

4星林芝岷山酒店或同級

【巴松措】又名措高湖,藏語中是“綠色的水”的意思,湖面海拔3700多米,湖面面積達6千多畝,位於距林芝地區工布江達縣50多千米的巴河上游的高峽深谷裡,是紅教的一處著名神湖和聖地。巴松措景區集雪山、湖泊、森林、瀑布牧場、文物古跡、名勝古刹為一體,景色殊異,四時不同,名類野生珍稀植物彙集,實為人間天堂,有“小瑞士”美譽。巴松措位於距林芝地區工布江達縣50多千米的巴河上游的高峽深谷裡,是紅教(藏傳佛教寧瑪派)的一處著名神湖和聖地。雖然巴松措深藏在交通閉塞、遠離城鎮的山溝裡,但它卻以其林木繁茂和群山聳立中的那一池碧水而廣為外界所知,成為林芝地區最早為人所知的風景區之一。小島上有唐代的建築“錯宗工巴寺”,是西藏有名的紅教寧瑪派寺廟,建于唐代末年,距今已有1500多年的歷史了。錯宗寺為土木結構,上下兩層,殿內主供蓮花生、千手觀音和金童玉女。寺南有一株桃和松的連理樹,春天時,桃花與青松相映,煞是好看。

早餐:
含餐 酒店內用
午餐:
含餐 中式合菜(50RMB)
晚餐:
含餐 菌鍋風味(60RMB)

準5雪龍莊園酒店或同級

【布達拉宮】坐落在中國西藏自治區首府拉薩市區西北的瑪布日山(紅山)上,是一座規模宏大的宮堡式建築群,最初是吐蕃王朝贊普松贊干布興建。於17世紀重建後,成為歷代達賴喇嘛的冬宮居所,為西藏政教合一的統治中心。整座宮殿具有鮮明的藏族風格,依山而建,氣勢雄偉。宮中收藏了無數的珍寶,為一座藝術殿堂。布達拉宮依山壘砌,蜿蜒直至山頂,宮域幾乎占據了整座山峰。宮內群樓聳峙,殿宇巍峨,金頂輝煌,氣勢雄偉,充分體現了藏式建築的特色。主樓高117.2米,東西長360米,南北寬140米。從外觀看有十三層,實際只有九層,下方的四層是由岩石向上砌築的地q牆,起支撐作用。整座布達拉宮有房屋近萬間,全部為木石結構,建築面積約13萬平方米。宮殿外牆用大塊花崗石砌築,厚度2至5米,部分牆體夾層內還灌注鐵汁,更加堅固。布達拉宮的主體建築由三部分組成。紅宮居中,東連白宮,西接扎廈,三者相互貫通,渾然一體。宮殿在平面上是由許多矩形房屋拼合而成的,結構十分複雜。在縱向上,各種房屋高低錯落,前後參差有致,主次分明。建築的外部都用紅、白、黃三色粉刷,象徵著威嚴、恬靜和圓滿,色彩和樣式都具有鮮明的藏傳佛教特徵。

【大昭寺】大昭寺始建於七世紀吐蕃王朝的鼎盛時期,建造的目的據傳說是為了供奉一尊明久多吉佛像,即釋迦牟尼八歲等身像(參見大昭寺電子門票),該佛像據傳是當時的吐蕃王松贊干布迎娶的尼泊爾尺尊公主從家鄉帶去的[1]。據說當地原為一座湖泊,但在松贊干布的努力之下,將它填平建為寺院。之後寺院經歷代擴建,目前占地25100餘平方米。值得一提的是,現在大昭寺內供奉的是文成公主帶去的釋迦牟尼十二歲等身像,而八歲等身像於八世紀被轉供奉在小昭寺,後毀於文化大革命。在大昭寺的泥製大佛之中,安放了尺尊公主帶至西藏的木製釋迦牟尼佛像,相傳松贊干布化身為光芒,進入佛像之中。

【八廓街】是拉薩最古老的街道,古代松贊干布和文成公主率部遷徙到拉薩後,首先建造了大昭寺,藏傳佛教的信徒們就開始圍繞大昭寺轉經,逐漸形成一條道路,成為拉薩三條轉經道的中轉經道(另兩條為環繞包括布達拉宮在內的拉薩老城的外轉經道「林廓」和大昭寺內的內轉經道「囊廓」),藏族人稱八廓為「聖路」,藏語「廓」的意思即為「轉經道」。八廓是一條單行道,在八廓上行走,必須和轉經筒的旋轉方向一致,即順時針行走。街上也有許多信徒在一步一長跪地轉經。

早餐:
含餐 酒店內用
午餐:
含餐 中式合菜(50RMB)
晚餐:
含餐 尼泊爾風味(60RMB)

準5雪龍莊園酒店或同級

【羅布林卡】位於布達拉宮以西約2公里的拉薩河畔。羅布林卡建於1740年代。全園占地面積36萬平方米,主要建築為格桑頗章、措吉頗章、金色頗章、夏典拉康、達旦明久頗章(新宮),有374間房,是西藏人造園林中規模最大、古蹟最多者。自七世達賴之後,歷世達賴在親政之前,均在此習文、學經、修習佛法;親政後每年夏季來此辦公。1740年代以前,羅布林卡是一片野獸出沒,矮柳及雜草叢生的荒地。後來,因七世達賴喜愛並常來此地,故清朝駐藏大臣便為其興建了一座烏堯頗章(涼亭宮)。1751年,七世達賴在烏堯頗章東側又興建了一座以自己的名字命名的三層宮殿「格桑頗章」(賢傑宮),其內設有佛堂、閱覽室、臥室、護法神殿等等,此後被歷代達賴用作夏季辦公及接見西藏僧俗官員的場所。

【西藏博物館】建於1999年,是「62項援藏工程」之一,總占地53 959平方米,建築面積達23 508平方米,包括三個部分:主館區,民俗文化苑和辦公區,展廳面積為10 451平方米,其藏品包括西藏史前文化遺物,併入中國後被歷代帝王晉封的歷史展品,藏族文化藝術作品以及民俗文化藏品等。西藏博物館的建築風格具有藏族建築的民族風格,是西藏地區最大的博物館。

【色拉寺】是藏傳佛教格魯派六大寺院之一,由宗喀巴的弟子「大慈法王」絳欽卻傑在公元15世紀初創建。1419年,格魯派的始祖宗喀巴命弟子絳欽卻傑在拉薩北郊的烏孜山南麓創建寺院,命名為「秦清林」,藏語意為「大乘洲」。因附近多「色拉」(藏語意為酸棗林),故又通稱色拉寺。建寺後不久,宗喀巴即去世。因為之前他還興建了甘丹寺和哲蚌寺,故此人們將三寺並稱為「拉薩三大寺」。色拉寺的規模宏大,依山就勢而建,寺前有流沙河流淌而過。寺院占地約11.5萬平方米,建築以措欽(集會)大殿、麥扎倉、吉扎倉、阿巴扎倉等主體建築為中心,穿插布置了數十座康村(僧舍村落)。雖然建造時並沒有進行過規劃布局,但由於建築的外觀顏色一致,主體建築形體高大,因而具有統領全局的作用,使整座寺院顯得主次有序。寺內所有屋舍均為石木結構,屋頂覆阿嘎土,白色外牆的上部裝飾紫黑色貝瑪草,具有濃郁的藏式風格。

下午三點開始辯經

早餐:
含餐 酒店自助
午餐:
含餐 中式合菜(50RMB)
晚餐:
含餐 藏式風味(60RMB)

準5雪龍莊園酒店或同級

【納木措】現為西藏第二大的湖泊,也是中國第三大的鹹水湖。湖的形狀近似長方形,東西長70多千米,南北寬30多千米,面積1920多平方千米。湖面海拔4718米,為世界上海拔最高的大型湖泊。湖水平均深度33米,蓄水量768億立方米。「納木錯」為藏語,這個湖的蒙古語名稱為「騰格里淖爾」,兩個名稱都是「天湖」之意。納木措地處被稱作「世界屋脊」的青藏高原上,屬於中國五大湖區的「青藏高原湖區」。在北緯30°30′至30°35′和東經90°16′至91°03′之間。位於西藏自治區的中部,在那曲地區的東南邊界和拉薩市區劃的西北邊界上。約有五分之三的湖面在那曲地區的班戈縣內,五分之二的湖面在拉薩市的當雄縣內。納木措向南距拉薩市區約100千米。湖的南部岸邊為念青唐古拉山東段的北側山麓,而湖的西北側及北側為高原上的低山丘陵。

早餐:
含餐 酒店內用
午餐:
含餐 中式合菜50RMB
晚餐:
含餐 中式合菜50RMB

準5雪龍莊園酒店或同級

【羊卓雍錯】又稱「裕穆湖」、「白地湖」、「牙木魯克湖」。裕穆湖,藏語意為「天鵝之湖」。又因為該湖在白地附近,故稱白地湖。藏語「羊卓」意為「上部牧場」,「雍」意為「碧玉」,「錯」意為「湖」,合起來意思是「上部牧場碧玉湖」。漢語又稱「羊卓雍湖」,簡稱為「羊湖」。羊卓雍錯是西藏自治區第五大湖,藏南最大的內陸微鹹水湖。該湖與納木錯和瑪旁雍錯並稱西藏三大聖湖。位於年楚河-羊卓雍錯斷裂帶南面的地層陷落窪地,後來經過冰川作用積水而成為堰塞湖。該湖原本是外流湖,湖水經墨曲匯流入雅魯藏布江,落差達到900公尺。後來,由于山地抬升,氣候趨於乾旱,水位逐漸下降,進入雅魯藏布江的水道被堵,該湖遂逐漸變成內陸湖。湖水主要來自冰雪融水及泉水,流入羊卓雍錯的河流主要分布在湖南岸、東南岸、西岸,集水面積達到6100平方公里。湖體自身調節水位,年最高水位在9月至10月出現,最低水位在5月至7月出現。羊卓雍錯湖面海拔4441公尺。

【卡若拉冰川】是西藏三大大陸型冰川之一,為年楚河東部源頭。從羊卓雍錯出來後,跨越4330米的斯米拉山口後就來到了卡若拉冰川的冰舌下。冰舌前沿海拔5560米,觀看卡若拉冰川的地方海拔約有5400米,在山口北面5600米左右的地帶,屬甯金抗沙峰冰川向南漂移後形成的懸冰川。

【白居寺】地處江孜縣駐地江孜鎮西北方向的宗山腳下,南、北、東三面環山,寺院四面臨水。白居寺,藏語稱「班廓曲德」,意為「吉祥輪勝樂大寺」,通常簡稱「吉祥輪寺」,漢文「白居寺」即此藏語簡稱的音譯。白居寺創建於15世紀中葉的前半期(1418年至1436年)。因為歷史悠久,精美的建築保留完整,宗教價值特別,寺院塔內保存有完好且數量很多的精美壁畫及造像,故於1998年被列為第四批全國重點文物保護單位。白居寺由寺院、吉祥多門塔、扎倉、圍牆組成,為明代建築。江靈敏度法王繞丹貢桑帕和一世班禪克珠傑共同主持興建了該寺。克珠傑(1386年-1438年)早年隨薩迦派仁達哇等高僧學習佛法,很快成為精通五明的佛學大師。1413年,繞丹貢桑帕(1389年-1442年)為在江孜地區弘傳佛教,乃邀請克珠傑到江孜主持教務,並且將江孜莊園與上部城堡兩地闢為建寺用地,於1418年藏曆6月2日動工興建,1425年藏曆2月14日竣工。該寺為三層平頂藏式建築,平面為壇城模型,由大殿、法王殿、護法神殿、金剛界殿、羅漢殿、道果殿、無量宮殿、轉經迴廊等建築組成。

早餐:
含餐 酒店自助
午餐:
含餐 中式合菜(50RMB)
晚餐:
含餐 陝西風味(60RMB)

準5山東大廈酒店或同級

【札什倫布寺】也稱「吉祥須彌寺」,全名為「扎什倫布白吉德欽曲唐結勒南巴傑瓦林」,意為「吉祥須彌聚福殊勝諸方州」,是中國西藏自治區日喀則市最大的寺廟,為四世之後歷代班禪喇嘛駐錫之地。位於日喀則市桑珠孜區城西的尼色日山坡上。它與拉薩的「三大寺」甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合稱格魯派的「四大寺」。四大寺以及青海的塔爾寺和甘肅的拉卜楞寺並列為格魯派的「六大寺」。 

早餐:
含餐 酒店自助
午餐:
含餐 中式合菜(50RMB)
晚餐:
含餐 中式合菜(50RMB)

定日珠峰賓館或同級

【珠穆朗瑪峰】聖母峰為地球第一高峰,屬於喜馬拉雅山脈,位於中國西藏自治區與尼泊爾邊界上。2005年中國國家測繪局測量的岩面高為8,844.43公尺(29,017.2英尺),尼泊爾則使用傳統的雪蓋高8,848公尺(29,029英尺),2010年起兩國官方互相承認對方的測量數據。它除了是海拔最高的山峰之外,也是距離地心第五遠的高峰。它附近的高峰包括8,516公尺(27,940英尺)的洛子峰、7,855公尺(25,771英尺)的努子峰和7,580公尺(24,870英尺)的章子峰。清朝經過測繪於1719年出版的全國地圖上稱此峰為「朱姆朗馬阿林」。1856年英屬印度測量局首次公布此峰的經緯度及海拔高度,主張此峰8,840公尺(29,000英尺)是世界第一高峰。1865年英國皇家地理學會接受印度測量局局長安德魯•史考特•華歐的建議,將此峰命名為「埃佛勒斯峰」,以紀念前任局長喬治•埃佛勒斯。1952年,中國採用「珠穆朗瑪峰」為官方名稱。

【珠峰大本營】是指觀看珠峰核心區環境而設立的生活地帶,中國境內的有兩個,西坡大本營在西藏自治區日喀則地區定日縣紮西宗鄉,東坡大本營在定日縣曲當鄉的嘎瑪溝地帶,海拔5200米,與珠峰峰頂的直線距離約19公里,國家AAAAA級旅遊區。尼泊爾境內也有它的大本營。
 

早餐:
含餐 酒店自助
午餐:
含餐 中式合菜(50RMB)
晚餐:
含餐 中式合菜(50RMB)

準5喬穆朗宗酒店或同級

【布達拉宮夜景】入夜之後的布達拉宮燈光開啟,你可以到廣場的正中央拍攝布達拉宮全景,大家可以沿著布達拉宮一側的湖邊走,這裡有一個拍攝布達拉宮極佳的位置,在這拍攝到湖水中布達拉宮的倒影,這個角度就是我們能夠看到的明信片上面拍攝的位置。 

早餐:
含餐 酒店自助
午餐:
含餐 中式合菜(50RMB)
晚餐:
含餐 中式合菜(50RMB)

準5雪龍莊園酒店或同級

【青藏鐵路】是青海省西寧市至西藏自治區拉薩市的鐵路,全長1956公里,為II級單線鐵路,由青藏鐵路公司管理及營運。鐵路沿線共設有45個車站,位於西藏境內的車站均充滿了藏族特色,且無一相同。全線橋隧總長約占路線總長的8%,格爾木至拉薩段的凍土層行車時速最高為100公里,非凍土層時速最高160公里。目前旅客列車全程行車時間約為25小時。列車進入青藏高原運行。沿途可欣賞到令人拍案叫絕的高原風光。位於安多和那曲之間的「措那湖」如一汪碧玉,湛藍的湖水,設在這堛瘋[景車站,能使你感受到心靈的淨化。青藏鐵路從「可可西里」橫穿而過。遊客可以欣賞到可可西媬W特的野生動植物資源。青藏鐵路在穿越可可西堮伔S別設計了野生動物通道,旅客完全可以透過車窗看到從通道下穿梭而過的藏羚羊。您還將和列車一起跨越長江起源瑰麗的「沱沱河」和世界屋脊的草原冰川「唐古喇山、唐古拉河」。這是青藏線最高的地方,最高海拔5072米。列車從唐古喇山口如過山車般疾馳而下。 

早餐:
含餐 酒店自助
午餐:
含餐 火車上合菜(75RMB)
晚餐:
含餐 火車上合菜(75RMB)

青藏鐵路軟臥(四人一室)

【東關清真寺】與西安化覺寺、蘭州橋門寺、新疆喀什艾提尕清真寺,並稱為西北地方的四大清真寺,歷史悠久,馳譽國內。東關清真大寺始建於明洪武年間,它是一座融塔、牆、殿為一體的伊斯蘭建築,正中的禮拜大殿為全寺最大的建築物。整個建築式樣別致,結構分明,每逢禮拜、三大宗教節日,數以萬計的穆斯林彙集在此舉行隆重的聚禮活動。東關清真大寺是伊斯蘭經學研究的最高學府,在海內外享有盛譽。

搭乘國內班機返回-成都

【望江公園園林區】園內岸柳石欄,波光樓影,翠竹夾道,亭閣相映,主要建築崇麗閣、濯錦樓、浣箋亭、五雲仙館、流杯池和泉香榭等,是明清兩代為紀念唐代著名女詩人薛濤而先後在此建起來的。民國時辟為望江樓公園,成為市內著名的風景點。現為全國重點文物保護單位。
 

早餐:
含餐 青藏鐵路合菜(30RMB)
午餐:
含餐 中式合菜(50RMB)
晚餐:
含餐 中式合菜(50RMB)

準5賽倫吉地酒店或同級

【錦里古街】是都市休閒族的精神驛站,是體驗時尚休閒的魅力街區。錦堨j街以川西古鎮的建築風格為特色,集旅遊購物、休閒娛樂為一體。茶坊、餐廳、酒吧、旅遊工藝品、四川特色產品等經營專案,各色特色小攤遍佈街區,更有一條好吃街,網羅了最具四川特色的各種名小吃,讓每一位遊客都能邊走邊看,邊看邊吃,邊吃邊玩。隨後前往機場搭機返回台北,結束這美好夢幻而難忘的旅程。 

早餐:
含餐 酒店自助
午餐:
含餐 藥膳風味(60RMB)
晚餐:
含餐 溫暖的家

溫暖的家

附加項目

  • 說明:※ 未領有身分證者請附上戶口名簿影本或戶籍謄本正本
    ※ 星期六日與國定假日不算工作天
  • 說明:

    護照申請書第一頁護照申請書第二頁

  • 備註:•身分證正本 •(孩童未領有身分證者請附:戶口名簿正本或戶籍謄本正本,父母或監護人身分證影本) •45歲以下男士首次申請需付退伍令正本 •如有舊照(尚餘效期)須繳回

護照及簽證

  • 項目
  • 辦證工作日
  • 護照效期
  • 可停留當地天數
  • 說明
  • 台胞證普件
  • 7天
  • 5年
  • --
  • 中華民國護照
  • 5天
  • 10年
  • --

其他說明

  • 小費

    小費是全世界通行的社會習慣之一在國外旅行,除飛機上外,差不多都有付小費的習慣。
    旅行業為服務業,無底薪、所以小費一直是導遊和司機的主要收入之一,世界各國皆如此,中國大陸也不例外。
    《建議》
    *司機及導遊小費每人每日200元台幣或等值外幣。
    *除特殊地區 西藏/絲路/南北疆/中日跨雙國等旅遊 司機及導遊小費每人每日250元台幣或等值外幣。
    *飯店內行李托運、整理房間等小費約5-10元人民幣。
    *房間吧台上零食及冰箱小瓶酒、飲料等取用請自行登記,再至櫃台結帳;但茶包則為免費。

  • 出團備註

    【青藏旅遊注意事項】
    01. 【高原反應會出現什麼症狀】因進入拉薩後,我們的行程沿途海拔均在3600∼4000公尺以上的海拔,一般遊客便會出現不同程度的『高原反應』,可能會感到不同程度的胸悶、氣短、頭痛、失眠…等缺氧症狀,這實屬正常現象,不用太過擔心,非屬必要,儘量不要使用吸氧,這樣會減緩對高原的適應,正常人都能適應高原,一般在20個小時左右都會有所適應。也不要太過緊張,否則思想過分焦慮,反而會加大腦組織的耗氧量,所以保持輕鬆愉快的心情也很重要。
    02. 【特殊疾病不得前往】有心臟疾病、高血壓、哮喘症…等嚴重呼吸系統疾病的患者,不宜進入高原。進藏前不能感冒、不要生病,要有充足的睡眠。到達西寧後可以服用些抗高原反應的藥物,如紅景天、生脈飲等中成藥,具有補氣活血等作用,能提高機體的抗缺氧能力,對適應高原有幫助。也可以適量的飲用一些黑糖水或葡萄糖水,可以增加血液載氧能力和增加身體熱量,對適應高原也有幫助。良好的心理素質是克服和戰勝高山反應的靈丹妙藥。大量事實證明,保持豁達樂觀的情緒能夠減弱高山反應帶來的身體不適。
    03. 【抵西藏要注意】初抵高原要多休息,不可急速行走,要避免劇烈運動,早休息,多睡眠,抵達西藏第一天最好不要洗澡洗頭,以免著涼感冒。進入高原飲食宜有節制,吃飯以八分飽為佳,過飽會給腸胃增加負荷,加大腸胃的耗氧量。有任何問題請隨時與您的導遊領隊聯繫。
    04. 【西藏的天氣】西藏地區氣高原天氣寒冷,且早晚溫差較大,4~6月氣溫約在5℃∼20℃(夜間氣溫最低可到5℃,白天最高氣溫約在20℃),請攜帶好輕便保暖外套,早晚外出一定要注意保暖。
    05. 【西藏要加強防曬】西藏地區海拔高、空氣稀薄、透明度高,白天日照紫外線較強,在戶外活動時注意防曬,建議自備太陽眼鏡、遮陽帽、防曬膏、潤膚乳、潤唇膏、圍巾…等防曬護膚用品。
    06. 【路況及住宿狀況】西藏地區地處高海拔,發展條件有限,希望團友可以理解,請不要以城市人的心態和標準來衡量當地的條件。酒店內基本都有一次性洗漱用品,但在青藏列車上無洗漱用品,請自備盥洗用品。
    ★ 青藏鐵路火車為全程封閉式車廂,全程制氧,沿途停靠站均不能下車旅遊,若有不便,敬請包涵。
       A:火車由拉薩直達西寧的安排,是最精華又可降低高山反應的最佳旅遊輕鬆路程。
       B:此行程將根據實際班機、火車狀況調整進出方式:上行或下行火車。
    07. 【入境隨俗要遵守】西藏大部份的寺院殿堂裡面是禁止拍照的,有些寺院殿堂內拍照要收費,請注意看標示。在布達拉宮裡面還禁止戴帽子和墨鏡。布達拉宮為了保護文物限定參觀時間為1小時。寺院許多大殿內保存了較古老的壁畫,因建築風格的關係,內部光線較暗,要欣賞壁畫最好帶上小手電筒。
    08. 【西藏的素食】當地人的飲食習慣,在西藏有些地方是只能吃到鍋邊素的餐食條件,因此如果您有特殊素食的需求,請您於出團前十天告知,否則抵達後恐無法立即為您處理,請見諒。

    09. 【西藏的文化】請尊重當地宗教信仰、民風民俗,請不要以城市人的心態及標準去衡量當地條件以及文化。進入西藏請絕對不談政治,尊重當地文化傳統,才能享受一個完美的西藏旅程唷。
    10. 【布達拉宮參觀時間】因每年入內參觀的人次太多,因此需由西藏旅遊局統一調配,於前一天才知,且每個團體只能參觀一小時,故行程順序會有前後調整。布達拉宮有限制參觀時間(需旅客配合),參觀時需查驗臺胞證。
    11. 西藏各旅遊景點和餐廳一般均有廁所,但最乾淨的還是酒店和餐廳的廁所,途中廁所較少且不是很乾淨,部分需收費1~2元人民幣,因路程較遠,建議在出發前先去一趟衛生間。另布達拉宮進入白宮大門首先是白宮廣場,廣場右側有廁所,此後1小時參觀線路中就沒有廁所,直到遊覽完畢,在出口處才有廁所。
    12. 此行程為高原高海拔地區,拉薩為3650公尺、日喀則3800公尺、羊卓雍措4441公尺、納木措4718公尺、西寧2400公尺;屬特殊行程,若有體力不好、行動不便、高血壓、心臟疾病、糖尿病、氣喘病者,請斟酌自身情形審慎參加。
    13. 【重要】即日起65歲以上(含65歲)參加西藏旅遊團體,申請入藏證時,必須另外提供:臺灣各公私立醫院(診所)所開立之身體健康無虞,或慢性病藥物控制良好之健康聲明證明書,證明書上須有醫生簽名,並蓋醫院(診所)的章。才能辦理(敬請配合。如無法提供,國台辦有權不授理。)
    14. 【公路限速】2014年8月19日開始,西藏交通部門嚴格規定車行速限時速40公里,且遊覽車內需有公安人員隨行,各地路況景點也會因天氣或各種情況突然封閉或改道,請貴賓們一定要有所認知。景點順序安排或變更會以當時情況為準。

     

    【入藏證所需資料】
    團隊進入西藏自治區旅遊,必須提前辦理入藏証件,需要提供以下相關資料:
    1. 參團旅客之有效臺胞證照片頁影印件或『清晰之掃描檔案』。
    2. 參團旅客職業以及基本聯絡資料。
    ※ 辦理入藏証需要在入藏前十五天提供以上資料給我們,入藏證規定須團去團回,因此入藏證的下件時間會依團隊整團證件送齊後送出辦件。

    【青藏鐵路火車票開票說明】
    1. 中國火車票皆採實名制,故火車訂票只能依規定上網登記或現場憑有效證件購票。現行青藏鐵路開放預購為60天前,故建議旅客確認報名之後及備妥臺胞證上簡體字中文姓名、及臺胞證號,以利訂位開票。
    2. 青藏鐵路常有政府臨時徵收之情形,出發前無法保證鋪位及車次,如有少數無法取得軟臥鋪位車票,將會以硬臥優先替代,屆時也將退還搭硬臥的每位旅客新台幣1500元車票差價,旺季期間同團的貴賓也有可能分成兩個個不同的車次,請貴賓多多理解及包涵。

    【特別說明】 
    飯店如有變更以同級為主。
    建議服務費每日台幣300 / 人(含全程所有司機、導遊、領隊高山旅遊服務費)
    飯店內行李托運、整理房間等小費約5-10元人民幣。
    房間吧台上零食及冰箱小瓶酒、飲料等取用請自行登記,再至櫃台結帳;但茶包則為免費。
    **(青藏鐵路上火車上是規定無法不佔床,因此單人房差費用是不包含火車上之單房費用!請注意!)**

  • 注意事項

    1. 此行程為高原高海拔地區,拉薩為3600公尺,羊卓雍錯4441公尺,日喀則3800公尺屬特殊行程。若有體力不好、行動不便、高血壓、心臟疾病、糖尿病、氣喘病者,請斟酌自身情形審慎參加。
    2. 此行程所到之地區,因為海拔高容易引起高山反應現象,務請團友多準備個人所需的預防藥,及出發前休息充足以適應高原地區氣候變化。
    3. 西藏4-10月平均溫度:13℃(早晚溫差大,最高溫22℃;最低溫5℃)請攜帶旅遊輕便外套與毛衣。(白天可穿秋季服裝,但晚上外出需換上需加毛衣或羽絨外套),即使夏天出門也要帶風衣或較暖衣物。.白天日照強且長,高原空氣稀薄,透明度高,平均日照時間均比平原上長好幾倍以上,有些城市太陽要到晚上八點多才下山,請自備太陽眼鏡、遮陽帽及防曬油用品以免曬傷。
    4. 大陸地區因飛機、火車班次時刻經常誤點,行程將因此有所調整。若遇不可抗拒之情況,本公司保留變更行程之權利。
    5. 參加此行程所需證件資料為有效護照正本及有效臺胞簽證正本。
    6. 司機、導遊、領隊等人替我們服務小費。建議領隊、導遊及司機小費合計新台幣每人每天台幣300元。
    7. 行程表中所列飯店皆為兩人一室,單人住宿請補單人房差。【火車上無單房,火車上的軟臥為四人一室】

  • 電壓

    中國大陸:電壓:220

  • 天氣

    請點選天氣參考網址

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